澳門奧比斯調查顯示一成六人日均接觸紫外線逾五小時 近六成人眼睛老化晚上視力變差
2024年12月11日
澳門奧比斯昨日假中國銀行（澳門）荷蘭園分行舉辦「愛眼行動二零二四」護眼講座及「紫外線與眼睛老化」網上調查結果分享會，為為期兩個多月的年度活動「愛眼行動」劃上圓滿句號。調查顯示約一成六受訪者每天接觸紫外線時長超過五小時，其中近半數更長達七小時或以上；近六成受訪者的眼睛有老化傾向，如晚上視力變差、看向燈光時帶有朦朧光影等。
「愛眼行動二零二四」護眼講座及「紫外線與眼睛老化」網上調查結果分享會昨日上午十時舉行，活動上，澳門奧比斯向一眾愛眼行動大使、支持機構及媒體致送感謝狀，並由盈安眼科醫療中心醫生羅冰玉會上介紹調查結果。據介紹，「紫外線與眼睛老化」線上小測試截至十一月下旬共收到五百八十二份有效回應，結果顯示，近六成受訪者的眼睛老化傾向達中等或以上，在十八歲以下的受訪者中，有超過六成半的眼睛健康狀況值得關注。七成受訪者表示眼睛間中或經常出現畏光、對強風敏感、及看向燈光時帶有朦朧光影的情況；六成人晚上看事物時輪廓不鮮明，這些都是眼睛早期老化的常見徵狀。
其中，有百分之十六受訪人士每天需接觸紫外線超過五小時以上，當中半數人士更每天曝露於紫外線中長達七小時或以上，反映不少受訪者需要長時間面對紫外線的照射，尤其對已經開始退化的眼睛，構成嚴重負擔。羅冰玉提醒大眾不應輕視紫外線對眼睛造成的傷害。長期曝露於紫外線下可加速眼睛老化，更有機會導致急性或其他眼疾如日光性角膜炎、日光性視網膜病變、白內障、黃斑病變、眼睛長出翼狀胬肉、眼部黑色素瘤等。
調查亦針對在戶外工作或活動時如何採取護眼措施作出提問，結果顯示有百分之四十七點八受訪者表示從不會戴太陽眼鏡；百分之三十從不會帶上帽子或以傘遮擋陽光，直接曝露於陽光之下。事實上，不單陽光直射對眼睛帶來傷害，草地、泥地和水面會反射約百分之十的紫外線，雪地會反射高達百分之八十的紫外線，沙地亦會反射百分之十五的紫外線，因此進行戶外活動時配戴護目鏡或太陽眼鏡是不可缺少的。而在選購太陽眼鏡時，僅百分之四十二點三受訪者表示會優先考慮是否貼有防紫外線標籤，其餘受訪者則以美觀及鏡片的深色度為首要考慮因素。此外，值得一提的是，高達八成受訪者沒有定期戶外運動的習慣，恆常的戶外活動有效預防及減緩近視。整體數據反映，大眾的護眼意識有待加強。
羅醫生建議市民進行戶外活動時使用能防禦紫外線的"護眼三寶」，包括太陽眼鏡/護目鏡、防曬帽及太陽傘，減少紫外線進入眼睛。此外，市民在選購太陽眼鏡時，應留意是否配有UV400的標籤，方能有效阻擋紫外線，達到保護眼睛的效果等。同時，澳門奧比斯及羅醫生均提醒市民應定期進行全面眼科檢查，尤其是於戶外工作的人士更須加強護眼意識。
轉載華僑報
